„Zwei Dinge sind unendlich, das Universum und die menschliche Lust, aber bei dem Universum bin ich mir noch nicht ganz sicher.“
Das sagte schon Albert Einstein. Okay, „fast“ – Einstein lamentierte im Originalzitat eigentlich die menschliche Dummheit. Aber das macht die Aussage ja nicht per se falsch, denn wie das Weltall hat auch unsere Sexualität fast unbegrenzte Weiten, die darauf warten, entdeckt zu werden. Dabei gilt: Die Orte, an denen die Sonne nicht scheint, üben die größte Faszination aus. Das dunkle Hinterland hat einen besonderen Reiz für viele: Im AMORELIE Sexreport 2025 gaben 38 % der befragten Personen Analsex als einen ihrer (geheimen) sexuellen Wünsche an*. Doch viele trauen sich nicht, ihre heimlichen Fantasien in die Tat umzusetzen, aus Angst vor Schmerzen, unangenehmen Gerüchen oder noch handfesteren Überraschungen, die zutage gefördert werden.
Wenn Du auch Lust darauf hast, diesen neuen Lustkosmos zu erkunden, aber Dich noch unsicher fühlst, dann haben wir gute News für Dich: It’s not rocket science! Du kannst Dich spielerisch und in Deinem Tempo an den analen Genuss herantasten – im wahrsten Sinne des Wortes! Unsere Ideen für Analspiele sind perfekt, wenn Du Dich ausprobieren willst, aber sie bieten auch Ideen für erfahrenere Asstronaut*innen, die Abwechslung suchen. Lass Dich jetzt von unseren Anal-Play-Ideen inspirieren und mach Dich bereit für einen Big Bang!
Wichtig: Egal, ob Planet (Ur)Anus Neuland ist für Dich oder ob Du Popo-Profi bist –geh bei Deinem Babe nicht ungefragt auf anale Expeditionsreise. Hole Dir vorher die Zustimmung von Deinem Gegenüber ein und akzeptiere ein „Nein“.
Inhaltsverzeichnis
Analspiele: Mehr Spaß auf Deiner Solo-Mission
Lust auf anale Erlebnisse, aber Du fühlst Dich unsicher, ob und wie es Dir gefällt? Dann probiere Dich beim Masturbieren aus. Gerade, wenn Du noch ein Anal-Newbie bist, kannst Du Dich beim Solo in Deinem Safe-Space an das neue Gefühl gewöhnen. Du kannst zuerst Deine Fingerfertigkeit spielen lassen und bei der Selbstbefriedigung Deinen Anus massieren und behutsam einen Finger einführen. Wenn Dir das gefällt und Du Lust auf mehr hast, dann kannst Du Dir als nächsten Schritt einen Buttplug holen und ein ganz besonderes Kribbeln erleben.
Doch weshalb kann ein Finger oder ein Toy im Po Deine Solonummer noch reizvoller machen? Der Analbereich ist besonders sensibel, weil dort viele Nervenenden zusammenlaufen. Deshalb fühlen sich Spiele am Hintertürchen für viele Menschen so gut an. Doch nicht nur das macht anale Penetration so lustvoll: Dabei wird nämlich auch Druck aufgebaut auf den G-Punkt und den inneren Teil der Klitoris beziehungsweise auf die Prostata. Ein Analplug verleiht Deiner Solo-Routine so eine neue Dimension des Genusses. Wenn Du Deine dunkle Seite des Mondes schon in- und auswendig kennst, versuche es doch mal mit einem Analvibrator, für noch mehr „Bzzz“ beim Solo. Oder Du benutzt zusätzlich zum Analplug vaginal einen Dildo und genießt so das erfüllende Gefühl von Doppelpenetration.
Oralsex mit Finger-Action im Orbit
Willst Du Deinem Babe ein himmlisches Oral-Erlebnis schenken? Dann bring nicht nur Deinen Mund, sondern auch Deine Finger ins Spiel! Zum Auftakt kannst Du während des Blowjobs mit Deiner Hand die Hoden Deines Gegenübers streicheln oder sanft drücken beziehungsweise Deine Finger langsam in die Vagina hinein- und hinausgleiten lassen, während Du Dein Babe mit der Zunge verwöhnst. Wenn Du merkst, dass Dein Gegenüber immer erregter wird und ready for Take-off ist, lässt Du Deine Finger langsam weiter nach hinten wandern. Übe mit dem Daumen leichten Druck auf den Damm aus, während Dein Zeigefinger langsam den Anus Deines Babes umkreist – das fühlt sich besonders bei Personen mit Penis gut an, weil so die Prostata massiert wird. Wenn sich Dein Babe dabei wohlfühlt, kannst Du einen Finger (natürlich gut befeuchtet mit Gleitgel) vorsichtig einführen.
Wichtig: Was hinten war, bleibt dort. Bitte achte darauf, den Finger nicht direkt danach wieder vaginal einzuführen – das kann zu Infektionen führen. Gründliche Reinigung (auch bei Toys!) ist ein Muss bei jedem Wechsel der Umlaufbahn.
Analspiele: heiß-kaltes Temperatur-Play
Viele Buttplugs bestehen aus Metall oder Glas. Das hat einerseits praktische Gründe, denn diese glatten Oberflächen lassen sich besonders gut einführen und reinigen. Doch die Materialien bieten einen weiteren heißen (oder coolen) Vorteil: Sie nehmen Hitze und Kälte schnell auf und sind deshalb ideal für Temperature-Play. Das Spiel mit einem aufgewärmten Analplug ist sinnlich und entspannend. Es macht das Andocken beziehungsweise das Aufnehmen des Toys leichter. Wenn Du eher auf Nervenkitzel aus bist, kannst Du es auch mal mit einem gekühlten Toy versuchen. Das kühle Kribbeln auf der sensiblen Haut rund um den Anus fühlt sich herrlich aufregend an.
Um die Spannung bei Temperaturspielen aufzubauen, ist es wichtig, nicht direkt zur Sache zu kommen: Umspiele mit dem Toy verschiedene empfindliche Stellen wie Nippel, Oberschenkel oder den Bauch, gleite langsam von Hotspot zu Hotspot, mach kleine Pausen, spiel mit der Spannung. So steigerst Du Erwartung und Erregung, bevor Du Dich mit Deinem Toy dem Planeten (Ur)Anus annäherst.
Wenn Du Lust auf wohlige Wärme hast, legst Du den Analplug am besten vorher in warmes Wasser. Wenn Deine Devise „(Anal)play it cool“ ist, dann kannst Du ihn vorher im Kühlschrank lagern. Wichtig ist: Weniger ist mehr – wer zu nahe an der Sonne fliegt, verbrennt sich – und wer ungebremst auf dem Eisplaneten landet, holt sich Frostbeulen. Erhitze oder kühle das Toy nie extrem, sondern lieber schrittweise, bis Du die Wohlfühltemperatur erreicht hast.
Bootylicious Rimjobs: Gleitgel mit Geschmack
Analspiele mit der Zunge (auch „Anilingus“ oder „Rimming“ genannt) sind etwas für richtige Genießer*innen. Die weichen Lippen und die Zunge fühlen sich am hochsensiblen Hintereingang besonders angenehm und sanft an. Speichel sorgt nebenbei auch gleich für die nötige Feuchtigkeit. Damit Anilingus für alle Beteiligten gleich angenehm und gesundheitlich bedenkenlos ist, ist Hygiene das A und O. Wer trotzdem nervös ist wegen möglicher Gerüche oder Geschmäcker, kann mit aromatisiertem Gleitgel auf Nummer sicher gehen – so wird Rimming zum echten Geschmacks-Urknall. Erdbeere, Vanille, Pfirsich, Karamell … es gibt so viele leckere Gleitgele, dass Du Dich am liebsten durch alle durchnaschen möchtest.
Doch wie richtest Du Dein sexy Dessertbuffet am besten an? Für Rimming eignen sich alle Stellungen, bei denen Anus und Po gut zugänglich sind. Dein Babe kann sich beispielsweise über Dein Gesicht hocken, sich vor Dir im Doggystyle hinknien oder sich mit gespreizten Beinen über etwas beugen, zum Beispiel über einen Tisch. Noch heißer wird das Zungenspiel, wenn Du dazu mit der Hand die Vulvina oder Penis und Hoden verwöhnst. Na, Appetit gekriegt? Noch mehr Tipps findest Du in unserem großen Anlingus-Guide.
But(t) first: Spielen, streicheln, spanken
Im Kosmos der analen Lust gibt es nicht nur den Anus selbst zu entdecken. Widme Dich auch seinem Orbit, also den Pobacken oder der Rückseite der Oberschenkel. Du kannst sie kneten, streicheln, massieren, küssen … oder auch mal einen neckischen Biss platzieren, wenn Du die Kehrseite Deines Babes vernaschst. Indem Du Dich so langsam mit dem Mund vom Po bis zum Anus vorarbeitest, kannst Du auch sanft Anilingus oder andere Analspiele einleiten. Aber auch für kinky Spiele ist die Hinterpartie ideal. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Spanking-Game? Dafür beugst Du Dein Babe Deinen Schoß, sodass Du freien Zugang zur Kehrseite hast, dann wechselst Du ab zwischen liebevollen Streicheleinheiten und bestimmten Klapsen.
Remote-Analspiele: Vergnügen ohne Sichtkontakt
Einmal Backdoor-Spaß to go, bitte! Mit ferngesteuerten Toys werden Deine Analspiele noch aufregender, denn so kannst Du sie still und heimlich in der Öffentlichkeit genießen. Das Besondere: Niemand in Deiner Umlaufbahn ahnt etwas von dem kleinen Geheimnis, das gerade bei Dir für zarte Beben im Hintergrund sorgt. Mit einem ferngesteuerten Anal-Toy wird selbst ein kurzer Spaziergang, die Einkaufstour oder die Busfahrt plötzlich zum erotischen Highlight des Tages. Du willst noch mehr Nervenkitzel? Dann übergib die Steuerung an Dein Babe und lass Dich bei Eurem Dinnerdate oder Kinobesuch in neue Sphären katapultieren. Natürlich musst Du die Remote-Toys nicht in der Öffentlichkeit benutzen, denn sie schenken Dir auch zu Hause in Deinem Safe-Space Verwöhnmomente, ob Du Dich Deinem Babe hingeben möchtest oder Du Dich alleine auf Anal-Expedition begibst.
Houston, wir haben kein Problem: Tipps für Analspiele
Egal, für welche Spielart Du Dich entscheidest: Damit Dein hintergalaktisches Abenteuer zum vollen Erfolg wird, gibt’s ein paar Dinge, die Du unbedingt an Bord haben solltest. Ganz vorne mit dabei: Geduld und Gleitgel, sie sind Deine besten Buddys für entspanntes Anal-Play.
Nimm Dir Zeit, taste Dich langsam heran und gib Deinem Körper (und Kopf!) die Chance, sich locker zu machen. Eine entspannte Atmosphäre sowie eine gute Vorbereitung helfen dabei, ganz schwerelos in den analen Genuss zu gleiten – besonders, wenn Du Dich gemeinsam mit Deinem Babe auf die dunkle Seite des Mondes begibst.
Was hilft? Eine gründliche Dusche vor dem Spiel und die Reinigung der analen Region sind gute Basics. Je nachdem, wie behaart Du bist, kannst Du zusätzlich stutzen oder rasieren – das ist aber kein Muss. Mehr Haare bedeuten nicht automatisch weniger Hygiene. Aber wenn Du sehr dichte Behaarung hast und diese etwas stutzt, kann das beispielsweise Anilingus für Dein Babe noch etwas angenehmer machen.
Wenn Du Dich innerlich sicherer fühlen möchtest, kann eine Analdusche helfen – vor allem, wenn Du nervös bist, dass sich beim Spiel etwas Unvorhergesehenes auf den Weg machen könnte. Am besten planst Du auch Dein Essen vor dem Analspiel. Verzichte vor dem Anal-Play auf besonders blähende oder scharfe Lebensmittel. Spicy Chili oder spicy Anal – Du entscheidest, was auf der Karte steht.
All das hört sich nach viel Vorbereitung an – aber die kann sich durchaus lohnen. Spontane Analspiele hören sich in der Fantasie verlockend an, in der Realität erleben viele dabei aber ihr blaues – oder vielmehr braunes – Wunder. Gerade, wenn Du noch nicht vertraut mit den Weiten des analen Genusses bist, lohnt es sich, mit Babysteps zu beginnen: ein kleiner Schritt für Dich, ein großer Schritt für Deine Lust!
*AMORELIE Sexreport 2025, repräsentative Onlinebefragung (18–65 Jahre) in Deutschland (n=2124) in Zusammenarbeit mit Trend Research)
